Emozioni in gioco - Un percorso verso il benessere emotivo al Quartiere 2

Lo stress, l’ansia e la depressione sono problemi sempre più diffusi che influenzano negativamente la qualità della vita e le relazioni interpersonali; riconoscere e gestire le proprie emozioni è fondamentale per affrontare queste sfide e promuovere un senso di benessere individuale e collettivo. Da questa necessità nasce “Emozioni in gioco - Un percorso verso il benessere emotivo", un corso di tre incontri a cura dell’Associazione Culturale Are-té con la collaborazione del Quartiere 2 rivolto a tutti i cittadini interessati a migliorare la propria qualità della vita e a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie emozioni.

Gli incontri, condotti dalle psicologhe Maria Letizia Magnelli e Samira Donnini, si terranno giovedì 14, 21 e 28 Novembre dalle ore 17.00 alle ore 18.00 nella Sala Libero Beghi in Villa Arrivabene; per informazioni e prenotazioni contattare l'associazione tramite mail all'indirizzo ass.culturale.arete@gmail.com o telefonicamente al numero 3714565259. (s.spa.)